汤臣倍健泡腾片怎么样？真的可以补充维C吗？

雨后彩虹

  汤臣倍健泡腾片怎么样？真的可以补充维C吗？

我们当代青年经常熬夜，饮食也不规律，很多人靠外卖为生，新鲜果蔬摄入的都比较少，身体里缺乏维生素C是一种普遍现象。但是维C是对人体很重要的一种微量元素，所以一定要重视起来，在补充维C方面，汤臣倍健维生素C泡腾片是一个不错的选择。

维生素C有助于维持我们皮肤和黏膜的健康，还有助于维持骨骼和牙龈的健康，并且能够促进铁的吸收，对人体来讲是不可或缺的。汤臣倍健维生素C泡腾片每片里面含有450mg的维C，约等于13个橙子的维C含量了。每天一次，一次一片就可以满足成年人的日常所需维C含量。

汤臣倍健维生素C泡腾片吃起来也很方便，拿一片放到常温的水里，等到泡腾片融化就可以喝了，而且它是果味的，喝起来像果汁一样很好入口，酸酸甜甜。压缩片的设计使得它携带起来也很方便，平时出差旅行都可以随身带着，随时随地补充每日维C。

我个人平时是很喜欢放一罐泡腾片在办公室的，每天给自己补充一下营养，而且因为我本人是不太喜欢喝白水的，所以平时饮水量也比较少，这样对身体也不太健康，买了汤臣倍健泡腾片之后，每天都能无形之中多喝一杯水，微微起泡的百香果水，很符合我的口味。